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SAINT-QUENTIN GYMNASTIQUE

10

sept. 2019

Bienvenue au club !

/ pour toute l'association

2019-2020
News
Bienvenue au club !

Voici quelques conseils

Pour que l’animateur / l'entraîneur accueille votre enfant dans les meilleures conditions, il est préférable d’arriver 5 à 10 mn avant le début de l’activité le temps de se mettre en tenue.

L’animateur / l’entraîneur est à votre écoute pour toute question et/ou information concernant votre enfant, le groupe ou le club, avant et après la séance.

Pour la sérénité de votre enfant, pensez à être à l’heure à la fin de la séance.

 

En cas d’absence, pas d'appel téléphonique, pas de SMS, pas de mail, utilisez l'application "ABSENCE" en page d'accueil.

L’animateur / l’entraîneur sera directement prévenu.  Notice


Dans ton sac de gymnastique, pense à mettre

  • Ta tenue de gymnastique
    - filles : justaucorps, Legging / tee-shirt
    - des élastiques pour attacher tes cheveux.
    - garçons short, tee-shirt et éventuellement des chaussons.

  • De l’eau (éventuellement un goûter).

 

Dans les vestiaires

Les parents doivent s’assurer que leur enfant n’oublie rien dans les vestiaires. (y compris les bouteilles vides et emballages divers)

Le club décline toute responsabilité en cas de vol et de perte.

Les bijoux et les chewing-gums sont interdits dans la salle ainsi que l’utilisation des smartphones.

Des poubelles sont à votre disposition ; pensez au tri !

"Propreté et civisme font bon ménage"

 

Pour grandir et être en bonne santé

  • Pratique une activité physique régulièrement une à plusieurs fois par semaine, c’est bénéfique pour ta croissance (le développement de ton squelette, la coordination de tes mouvements, le développement de tes capacités cardiaques et pulmonaires, etc.).

  • Avoir un sommeil de qualité et en quantité suffisante est un besoin essentiel. C’est un temps pour grandir, te construire et récupérer de la fatigue physique et nerveuse.

  • Manger une alimentation diversifiée et variée (fruits, légumes, laitages), avec des repas à heures fixes et de l’eau à volonté, favorisent la bonne santé et luttent contre les infections.

Ces 3 critères participent à ton épanouissement général.